ليدين ناعمتين 
وليدين مخمليه اتبعي النصائح
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام واثناء النوم ولابد من احتواء الكريمات على فيتامينc-f-e
يجب غسلهما بشكل يومي وقبل النوم
3-تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه
4-حركي الاصابه حركه دائريه لمده ربع ساعه...............
ثم اعملي فتره راحه لهاوتدليكها بحركه بطيئه ثم اغسليها بماء حار ثم بارد ونشفيها ودلكيها بكريم مغذي
طريقه لنعومه ونضاره اليدين
غسلها جيدا بالماء والصابون
ضعي ملعقه صغيره ليمون وملعقه جلسرين وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب ويفضل عمل هذا القناع في المساء وقبل النوم
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام واثناء النوم ولابد من احتواء الكريمات على فيتامينc-f-e
يجب غسلهما بشكل يومي وقبل النوم
3-تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه
4-حركي الاصابه حركه دائريه لمده ربع ساعه...............
ثم اعملي فتره راحه لهاوتدليكها بحركه بطيئه ثم اغسليها بماء حار ثم بارد ونشفيها ودلكيها بكريم مغذي
طريقه لنعومه ونضاره اليدين
غسلها جيدا بالماء والصابون
ضعي ملعقه صغيره ليمون وملعقه جلسرين وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب ويفضل عمل هذا القناع في المساء وقبل النوم
0 التعليقات:
إرسال تعليق