ماذا تفعلين اذا لاحظت بهتان البشرة؟

ماذا تفعلين اذا لاحظت بهتان البشرة؟

ماذا تفعلين اذا لاحظت بهتان البشرة؟ 
 
ماذا تفعلين اذا لاحظت بهتان البشرة؟
احيانا تشعر المراة بان لون بشرتها باهت و غير متالق وحينها يجب الحرص على استعمال الاقنعة التى تعطى البشرة الحيوية المطلوبة و التى ذكرنا منها كثيرا لمدة ثلاث اشهر و عندما تتحسن البشرة يكتفى باستعمالها كلما احتاج الامر يجب استخدام الكريمات  المرطبة التى يدخل فى تركيبها فيتامين ((سى))وعند اختيار كريم الاساس  يفضل النوع  المنشط  الذى يضىء الوجه و يجب ايضا اختيار الوان الملابس المشرقة مثل البرتقالى و الاحمر و الابيض و الوردى و المعتدل و لتظليل العين يفضل الالوان المشرقة اللامعة و لابراز الوجه فى اجمل صورة يفضل استعمال احمر الخدود المائل الى الخوخى
لتخيف كتل الدهن فى الوركين مارسى التمارين التالي:................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تستخدمين العدسات الملونة للاناقة

كيف تستخدمين العدسات الملونة للاناقة

 

كيف تستخدمين العدسات الملونة للاناقة 


كيف تستخدمين العدسات الملونة للاناقة
لاننكر ابدا اهمية العدسات  التى اصبحت من ضروريات الاناقة و الجمال عندما ترغبين فى استخدامها اختارى النوع التجميلى و ليس التصحيحى اذا كنت تعانين من اى مشكلات فى العينين لذا عليك بالذهاب الى الطبيب اولا بعدها اختارى ما يناسب لون بشرتك و شعرك اما طريقة استخدمها فلها ارشاداتها الخاصة بها و سوف يشرح لك المختص طريقة استخدمها الصحيحة ولكن هناك تعليمات يجب اتباعها و هى غسل اليدين قبل وضع  العدسات ايضا ضعيها قبل وضع الماكياج و انزعيها قبل ازالتة و احرصى على حفظها فى السائل الخاص بها ولا تستعملينها فترة اطول من المحددة لها.............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تتخلصين من البقع البنية على بشرة اليد؟

كيف تتخلصين من البقع البنية على بشرة اليد؟

كيف تتخلصين من البقع البنية على بشرة اليد؟


كيف تتخلصين من البقع البنية على بشرة اليد؟


عندما يتقدم السن بالانسان تظهر على الجلد بعض العلامات التى نقف امامها عاجزين عن حلها بشكل طبيعى مثل البقع البنية التى تظهر احيانا على رقبة او على الايدى من الخارج لعلاج هذا او على الاقل التخفيف من ظهورها قومى بخلط 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح الى ملعقة عصير بصل +قطرة من ماء الورد ..............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

النوم المريح يزيد جمالك

النوم المريح يزيد جمالك

النوم المريح يزيد جمالك 
 
النوم المريح يزيد جمالك
لا تستطيعى ان تنكرى ان النوم المريح مهم جدا لجمالك ,ولكن احيانا يصعب علينا ان ننال عددا من ساعات النوم اللازمة لحيوية و اعادة طاقة الجسم .ونذكر هنا بعض الخطوات التى تساعدك على نوم هادىء و مريح ليشرق جمالك و يتالق
-اجعلى غرفتك هادئة ورطبة و مظلمة ومن اجل ذلك استخدمى الستائر الثقيلة داخل غرفة نوم...............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

تعرفى ادوات التنظيف المختلفة للجسم

تعرفى ادوات التنظيف المختلفة للجسم

تعرفى ادوات التنظيف المختلفة للجسما 

تعرفى ادوات التنظيف المختلفة للجسم

اولا:فرشاة الظهر
و هى فرشاة متوسطة الخشونة و الصلابة لها يد مستطيلة تستخدم فى تنظيف وحك جلد الظهر فى المناطق التى يصعب الوصول اليها باليد و يستحسن غمس هذه الفرشاة فى محلول و مخفف فى حالة اصابة جلد الظهر ببعض الحبوب و البثور الدهنية التى تحدث نتيجة تجمعات دهنية لاسباب مختلفة و يفضل عند تنظيف الظهر بها يراعى اتجاه جريان الدورة الدموية للجلد و العضلات على حد  سواء...............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

حمامات الشمس ..مالها وما عليها

حمامات الشمس ..مالها وما عليها

حمامات الشمس ..مالها وما عليها
حمامات الشمس ..مالها وما عليها
-الغذاء  و الماء و الهواء هى الاسس التى تقوم عليها الحياة الصحية اضافة لاشعة الشمس و الفترة التى يتعرض فيها الجسم لتلك الاشعة وهى مانسميها بحمامات  الشمس هى امتع الفترات فى اجازانتا ولكن بشروط يجب مراعاتها ..............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

قناع من البيض و الزبادي لتغدية البشرة

قناع من البيض و الزبادي لتغدية البشرة

 

قناع من البيض و الزبادي لتغدية البشرة  



- بياض بيضة واحدة .
- عدد 4 ملعقة كبيرة من الزبادي .
التحضير والاستعمال :
يضرب البيض حتي يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادي ويخلط الاثنان جيداً ..............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

لتفادي تجاعيد الوجه اليكي هذه الوصفة من العسل

لتفادي تجاعيد الوجه اليكي هذه الوصفة من العسل

لتفادي تجاعيد الوجه اليكي هذه الوصفة من العسل

هذا المستحضر من أفضل الكريمات المضادة لظهور التجاعيد ويمكن استعمالة بصفة يوميه كما أنه يناسب حالات البشرة الحساسة .
المكونات:
– عدد 4 ملعقة كبيرة لبن .
– عدد 2 ملعقة صغيرة عسل نحل .
– عدد 10 ملعقة كبيرة كريم أساس ...............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

قناع طبيعي من اللوز لتفتيح لون البشرة

قناع طبيعي من اللوز لتفتيح لون البشرة

 

قناع طبيعي من اللوز لتفتيح لون البشرة 

 

يعمل هذا القناع على تفتيح البشرة و التخلص من البقع ونظراً أن أغلب مبيضات البشرة قد تؤدي لبعض الجفاف فإنه يجب مراعاة ألا يستخدم على الوجه لفترة طويلة فيكفى استخدامه لمدة 15 – 20 دقيقة فقط ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويوضع أحد المنعشات للبشرة و هو يستخدم بصفة يومية لتفتيح البشرة و التخلص من البقع .......................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

6 وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء

6 وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء

6 وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء


الوصفة الاولى: - 2 ملاعق كبيرة ماء ورد
- بودرة تلك ( متوفرة في الصيدليات )
تخلط  هذه المكونات في صحن بلاستيك حتي تصبح عجين ضعيها تحت العين لمده من 10 دقائق الى ربع ساعه كررى هذا القناع 3 مرات اسبوعيا لمده شهرين فقط............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

اعرفي خصائص شعرك لتستطيعي الاعتناء به

اعرفي خصائص شعرك لتستطيعي الاعتناء به

اعرفي خصائص شعرك لتستطيعي الاعتناء به

- كل جذور الشعر تنبت خلال تكوين الجنين وتتجدد من مرحلة لاحقة. - يبلغ عدد اجمالي الشعر على الرأس في المتوسط 100 الف شعرة تقريبا وغالبا ماترتبط كثافة الشعر باللون فكلما كان اللون داكنا كان اكثر كثافة عن مثيله من الشعر الاشقر حيث يبلغ اجمالي الشعر الاشقر قرابة 90 الف شعرة.
- يتركب الشعر بنسبة 80% من البروتين ومن 3 : 6% من الزيوت الطبيعية و 2 : 5% من المرطبات الطبيعية التي تفرزها غدد الشعر اضافة الى معادن طبيعية اخري.............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

نصائح لكيفية العناية بالاظافر

نصائح لكيفية العناية بالاظافر

 

نصائح لكيفية العناية بالاظافر 

 

الاظافر هي علامة على صحة و نظافة و عناية المرأة و غالبا ما انصح مريضاتي بالعناية باظافرهن بانتظام او تحديد وقت في كل اسبوع لوضع كريم مغذ للحفاظ على اظافر قوية و لامعة و اليك بعض الاقتراحات البسيطة للعناية باظافرك:
- اتبعي برنامج التغذية المخصص للجلد و الشعر
- ضعي كريم يد في حقيبتك و استخدميه باستمرار كمرطب
- ضرورة استخدام القفازات عند استخدام سوائل التنظيف او العنايه بالحديقة...............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيفية تنظيف و غسل الوجه لبشرة مثالية و مشرقة

كيفية تنظيف و غسل الوجه لبشرة مثالية و مشرقة
 كيفية تنظيف و غسل الوجه لبشرة مثالية و مشرقة
 
 
لا شك أنك تغسلين وجهك منذ زمن طويل جدا لكن هناك فن معين يعترف بالطريقة السليمة. وهنا يتبادل أطباء الجلد حكمتهم.
لا تبالغى فى غسل الوجه
تقول جودى ليفين، المدربة السريرية لطب الجلد فى كلية حبل سيناء للطب فى نيويورك، إن تنظيف الوجه بشكل متكرر “سيحرم البشرة من الزيوت التى تحتاجها للحفاظ على حاجز منيع، مما قد يترك البشرة جافة ومتقشرة وحمراء وملتهبة”............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

أشياء تجعلك تغيرين شكل شعرك

أشياء تجعلك تغيرين شكل شعرك

أشياء تجعلك تغيرين شكل شعرك


إذا كنت تشعرين بالملل من شعرك لدرجة أنك تقومين بعقصه على شكل كعكة أو ربطه دائما أو كانت أخر زيارة لك لصالون التجميل قبل سنوات عندما قمت بقص الاطراف الجافة، فيجب أن تبدئي بالتفكير جديا بالحصول على تغير جذري لشعرك، وتستعيدي اطلالتك المميزة و هذه هي المؤشرات.
شعرك ليس له حجم
إذا كان شعرك بلا شكل ولا حجم حتى بعد أن تقومي بتجففيه بالمجفف الكهربائي فأنت بحاجة الى قصة شعر جديدة تعيد الحيوية والحجم لشعرك.......................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

مزيل الماكياج المحضر من الحمضيات

مزيل الماكياج المحضر من الحمضيات

مزيل الماكياج المحضر من الحمضيات

 

اخلطى ملعقتى طعام من عصير الليمون

الحامض او البرتقال مع ملعقتى طعام من  .................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

حمام لنعومة الجسم اليكى انتى فقط

حمام لنعومة الجسم اليكى انتى فقط

حمام لنعومة الجسم اليكى انتى فقط 

أليكى يا سيدتى افضل حمام
لتحصلى على جسم ناعم وابيض
ذوبى 5 ملاعق طعام من العسل فى .........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

نصائح لتحصلى على رائحة فم عطرة

نصائح لتحصلى على رائحة فم عطرة

نصائح لتحصلى على رائحة فم عطرة

 

للحصول على رائحة فم عطرة اليكى هذة النصائح:
1-بعد العناية بالاسنان و غسلها بمعجونك الخاص يمكن استخدم غسول الفم التالى كل يوم قبل النوم.....................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

للحصول على رائحة فم ذكية دائما

للحصول على رائحة فم ذكية دائما

 

للحصول على رائحة فم ذكية دائما 
 
 
دائما تواجهنا مشكلة رائحة الفم غير المستحبة لتجنب هذة المشكلة بعد الاطمئنان من طبيب الاسنانك الخاص بان اسنانك و لثتك خالية تماماَ من عرض او تسوس او مرض فيكمن الحلفى بعض النقاط السريعة و منها :
1- ضعى عود قرنفل فى فمك كلما شعرت بأن رائحتة غير مستحبة او غير مريحة.....................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تتخلصى من مشكلات الجسم؟

كيف تتخلصى من مشكلات الجسم؟

 

كيف تتخلصى من مشكلات الجسم؟ 

لكى تتخلصين من مشكلات الجسم اليكى هذا الطرق:
- تنظيف مسامات البشرة:
تضاف حفنة من اوراق النعناع مضاف الية نصف ليمونة صحيحة الى قدر من الماء ,ثم يرفع على النار و يوضع الوجة امام البخار المتصاعد مع تغطية الشعر بفوطة,ثم امسحى الوجة بقطنة نظيفة لتحصلى على بشرة نظيفة تماماَ..................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

جمالك على الطريقة المغربية

جمالك على الطريقة المغربية

جمالك على الطريقة المغربية 
 
ان المراة المغربية لها طريقتها الخاصة للعناية بجمالها .وهنا نلقى  بعض الضوء على خصائص تلك العناية:

-الطين الاسوانى يسمى فى المغرب  ((الغسول)) و هو غنى بمعدن الماغنسيوم فعندما يخلط بالماء يتحول الى عجينة سهلة الفرد على البشرة و يدهن بة الجسم و الوجة و يترك 15 دقيقة ,ثم يشطف بالماء ؛لتمتص البشرة عنصر الماغنسيوم و بعض العناصر المعدنية المفيدة التى توجد بداخلة .........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

مستحضر من الشمر لعلاج الرؤوس السوداء

مستحضر من الشمر لعلاج الرؤوس السوداء

مستحضر من الشمر لعلاج الرؤوس السوداء 
 
 
نقدم لكي هذا المستحضر من الشمر لعلاج الرءوس السوداء و للبشرة الدهنية.
المكونات:
- عدد 8 ملعقة كبيرة من الماء .
- عدد 7 ملعقة كبيرة من ماء الورد .
- عدد 1 ملعقة صغيرة من الكحول النقي .........................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

رموش اكثر كثافة

رموش اكثر كثافة

رموش اكثر كثافة 
 
رموش اكثر كثافة

-اعملى على تغذية رموشك يوميا عن طريق دهنها بزيت  الزيتون بواسطة فرشاة  رفيعة ونظيفة حتى تحصلى على رموش قوية وغزيرة تزيد جمال عينيك.
-لكى تبدو رموشك اكثر كثافة ضعى اصبعك عند زاوية العين وشدى الى الخارج برفق ,حتى تصبح البشرة ناعمة ...........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خطوات تنسيق الحاجب

خطوات تنسيق الحاجب

خطوات تنسيق الحاجب 
خطوات  تنسيق الحاجب
الحاجبان المنسقان تنسيقا جيدا يزيدان من جمال العينين و اتساعهما كما يجعلانك تبدين رائعة المظهر ..واذا كنت تجدين صعوبة فى تنسيق حاجبيك عليك ان تبذلى مجهودا بسيطا لتصبحى محترفة.
قبل ان تبداى بعملية التنسيق يجب عليك ان تحددى الشكل الذى ترغبين فيه,وعموما فان انسب شكل للحاجبين لابد ان يكون قريبا من الرسم الطبيعى ,وسوف  تكشفين بنفسك  عند نزع الشعيرات الموجودة على الخط التحتى للحاجب فعليك  لا تقلدى حاجب امراة اخرى شاهدتها لان لكل شكل حاجبا مختلفا عن الاخر و الادوات التى تحتاجينها لتنفيذ هذه المهمة هى :.............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

اللون الامثل لحاجبيك عند صبغ الشعر بلون ((افتح)):

اللون الامثل لحاجبيك عند صبغ الشعر بلون ((افتح)):

 

اللون الامثل لحاجبيك عند صبغ الشعر بلون ((افتح)): 

 

اللون الامثل لحاجبيك عند صبغ الشعر بلون ((افتح)):

اذا قمت بتلوين الشعر ..يجب ان يكون لون الحاجبين اغمق من لون

الشعر بدرجتين او اكثر قليلا لان الحاجبين يحددان ملامح الوجه

لكن اذا اصبح هناك تناقص بين لون الشعر و الحاجبين يجب تفتيح

الحاجبين بواسطة كريم تقشير ..يوزع مستحضر التقشير فوق............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تحافظين على شعرك في خطوات؟

كيف تحافظين على شعرك في خطوات؟

كيف تحافظين على شعرك في خطوات؟ 
 

 - اختاري الشامبو المناسب لطبيعية شعرك سواء كان دهنيا او جافا او عاديا مع الحرص على استعمال البلسم للمحافظة على توازن فروة الرأس.

- بعد شطف الشعر يمكن سكب ماء بارد على فروة الرأس مع التدليك البسيط حتى تشعري بلمسة دفء تساعدك على تدفق الدم الى بصيلات الشعر فينمو بشكل صحي.
- من المعروف ان الشعر يكون في اضعف حالاته و هو مبلل لذلك ننصح بعدم المرور بالمشط عليه من جذوره حتى اطرافه و لكن يتم تقسيم الشعر الى اجزاء و البدء بتسليك الاطراف ثم المنتصف ثم الجزء الاخير بجذوره و يفضل استخدام مشط عريض الاسنان.
- يجب مراعة تنظيف الفرشاة و الامشاط بانتظام لتكون خالية من الاتربة و بقايا الدهون المتجمعة عليها..........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 اسرار للحفاظ على جمال بشرتك خلال الصيف

5 اسرار للحفاظ على جمال بشرتك خلال الصيف

5 اسرار للحفاظ على جمال بشرتك خلال الصيف 
 
1 - امتنعي عن غسل الوجه بالصابون و يفضل استخدام الغسول الخاص الذي يحتوي على كريم ترطيب والذي يناسب نوع بشرتك مثل نيفيا و ايضا يمكنك استخدام منتجات اوريفليم و ايفون.
2 - للبشرة الجافة: تبلل قطعة قطن بريت الزيتون و يمسح بها الوجه بطريقة دائرية ويترك لمدة ساعة على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر.
3 - للبشرة الدهنية: بياض بيضة واحدة + عصير نصف ليمونة و يدهن به الوجه بواسطة فرشاة و يترك على الوجه لمدة ساعة ثم يشطف بالماء................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

وصفات طبيعية لنمو شعرك المتساقط

وصفات طبيعية لنمو شعرك المتساقط

وصفات طبيعية لنمو شعرك المتساقط

الطريقة الاولى: - تتكون من خليط ماء الورد المضاف اليه زيت الخروغ و زيت البرافين و زيت و ملعقة قرنفل مطحون و يوضع الخليط بنسب متساوية.
ثم يوضع على نار هادئة مدة عشر دقائق ثم تدعك به فروة الرأس و الشعر ايضا و يترك على الشعر لمدة ساعة مع التدليك من حين لاخر ثم يغسل جيدا و يشطف بالماء النظيف و تكرر هذه العملية مرتين في الاسبوع.........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تتعاملين مع بشرتك الحساسة؟

كيف تتعاملين مع بشرتك الحساسة؟

كيف تتعاملين مع بشرتك الحساسة؟

 اولا: يجب ان تتعرفي على بشرتك اذا كانت من النوع الحساس ام لا.

اذا شعرت بوخزات حادة عند دخولك غرفة دافئة جدا او احمر وجهك و كانك تعرضت الى لهب من نار و هو نفس ما تشعرين به اذا تناولت اطعمة تحتوي على توابل حارة فهذا النوع من البشرة يتطلب عناية خاصة و اقنعة طبيعية تفيد هذه البشرة و منها:.......

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 اسرار لا تعرفيها عن نزع الشعر

5 اسرار لا تعرفيها عن نزع الشعر

 

 5 اسرار لا تعرفيها عن نزع الشعر

لا تقومي بعملية نزع الشعر في الصباح ابدا ، فمستوى الالم يكون في اعلى درجاته
قبل تحديد وقت عملية نزع الشعر استفيدي من ملاحظاتنا الاتية: 1.تناولي حبة اسبرين قبل 45 دقيقة من الموعد
هذا إستراتيجية رائعة لتقليل الالم ، ليس لأنها تعمل كمضادات لآلام بدون وصفة طبية مثل الأسبيرين ، بل لأنها تملك خصائص مضادة للالتهابات .

2. لا تحددي موعد نزع الشعر مباشرة بعد الدورة الشهرية .
أثناء الدورة الشهرية سيكون جلدك أكثر حساسية ، لذا حاولي تحديد الموعد قبل ثلاثة أيام على الأقل من موعد الدورة . ولا تفكري في خلال ايام الدورة لأن الالم سوف يكون في اعلى درجاته ....................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

نصائح للعناية بالشفاه بالطريقة الصحيحة

نصائح للعناية بالشفاه بالطريقة الصحيحة


نصائح للعناية بالشفاه بالطريقة الصحيحة 

يشدد الخبراء على أهمية العناية بالشفتين ، اليك باقة من النصائح لشفاه طرية خالية من التشققات:
وفي الحقيقة ، إن سر جمال المرأة كامن في جاذبية شفتيها ونعومتهما وصحتهما ولونهما الطبيعي . فالشفاه الجافة ذات الشقوق والتعرجات غير جذابة ، وتحتاج مزيداً من العناية والرعاية .
لترطيب الفتين يمكن استخدام مرطبٍ خاصٍ بهما يعرف باسم “بالم” وهو أيضاً يحميها من أضرار الشمس وتقلبات المناخ والتلوث البيئي ...........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

10 معتقدات خاطئة عن جمالك

10 معتقدات خاطئة عن جمالك


10 معتقدات خاطئة عن جمالك 


1. بقع الحمل تظهر فقط عند الحوامل- غير صحيح! بقع الحمل قد تظهر ايضا عند استعمال حبوب منع الحمل.
2. سيصبح شعر الرجلين خشنا اذا قمت بحلاقته- غير صحيح! بعد الحلاقة سيكون الشعر مقصوص ولهذا تشعرين بانه خشن وكثيف. الحلاقة ليس لها أي تاثير على كثافة وخشونة الشعر.
3. يمكن ازالة جميع انواع الشعربالليزر- غير صحيح! فقط الشعر الغامق يتاثر من الاشعة وسيزول، ولكن لا يزول دائما من اعماقه، لذلك قد يعود لينمو.
4. الكريم الواقي( s.p.f.15 ) يحمي طوال النهار- غير صحيح! يجب تجديد وضع الكريم كل ساعتين ونصف. من الصحيح انه كلما ارتفع عدد الواقي كلما حصلنا على وقاية اعلى، ولكن ذلك لا يؤثر على مدة الوقاية.........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تعتني بيديك هذا الشتاء

كيف تعتني بيديك هذا الشتاء

كيف تعتني بيديك هذا الشتاء 
 

في الشتاء يجف الجلد ويتصدع بسبب الطقس، لذا نستعمل مستحضرات العناية الغنية اكثر لنحمي بشرتنا. الاقسام الاكثر عرضة للاذى هي الاعضاء المكشوفة – الوجه واليدين.
من المفضل ان لا نصل لوضع يحصل فيه ضرر حقيقي لليدين، وانما ايجب ن نسبق الضرر ونستعمل كريم يدين الذي يشكل طبقة واقية للجلد. كريم اليدين يحافظ على توازن الرطوبة في الجلد ويحميه من الطقس والكشف المستمر للمياه. استعمال مستمر ، ثلاث مرات على الاقل في اليوم ينتج واقي للجلد ويقلل خطر الاصابة................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

5 نصائح سريعة لعلاج انتفاخ في البطن

5 نصائح سريعة لعلاج انتفاخ في البطن

5 نصائح سريعة لعلاج انتفاخ في البطن 
 
 كثير منا يشعر أحيانا بانتفاخ في المعدة بشكل يجعل النوم أمنية غالية أو يؤدي إلى الإصابة بحالة مزاجية سيئة، وترجع أسباب هذا الشعور إلى الإكثار من تناول الطعام والمشروبات الغازية، أو تناول بعض الأطعمة مثل البقوليات، والأطعمة الحارة والمقليات، أو النوم بعد الأكل مباشرة..................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

وصفات طبيعية بالزبادي لجمال بشرتك

وصفات طبيعية بالزبادي لجمال بشرتك

وصفات طبيعية بالزبادي لجمال بشرتك 
 
 
اللبن الزبادي هو من افضل المنتوجات الطبيعية للحفاظ على البشرة لرطوبته الفائقة ولأحتوائه على مواد مهمة تهديء البشرة غير كونه باردا جدا منعشا في فصل الصيف .
اليك بعض الأقنعة الطبيعية من اساس اللبن تحضرينها في البيت وهي ايضا غير مكلفة .

1 - قناع اللبن الزبادي والبرتقال – قناع للوجه منعش ومحفز
- ملعقة من اللبن ( الغير محلى)
- عصير ربع برتقالة
اخلطي جيدا وادهني على الوجه بأصابعك فتشعرين بالأنتعاش ، اتركي القناع مدة 5 دقائق ثم اغسلي الوحه .........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

اليكي طريقة ازالة الشعر من الاماكن الحساسة

اليكي طريقة ازالة الشعر من الاماكن الحساسة

 

اليكي طريقة ازالة الشعر من الاماكن الحساسة 

تختلف طريقة إزالة الشعر الزائد من المنطقة الحساسة عن طرق إزالة الشعر من الساق والإبط، فإزالة الشعر الزائد من المنطقة الحساسة تستغرق الكثير من الوقت (حوالي نصف ساعة) والجهد وذلك بسبب حساسية الجلد في هذه المناطق وسمك الشعر الموجود بها. الأدوات المستخدمة لإزالة الشعر الزائد:
• مشط، ومقص
• ماكينة حلاقة بشفرات مزدوجة
• كريم أو جل الحلاقة زيت الحلاقة
• فرشاة حلاقة الشعر
• مرطب لطيف بدون رائحة..................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيف تحصلين على لون رائع لشعرك؟

كيف تحصلين على لون رائع لشعرك؟

كيف تحصلين على لون رائع لشعرك؟

 

صحيح ان مزين الشعر البارع يستطيع فعل العجائب في لون شعرك لكن الحصول على اللون الذي تريدينه في الصالون عليك تحضير شعرك مسبقا.
- اغسلي شعرك في الليلة السابقة
يفترض الا يغسل شعرك مباشرة قبل وضع الصبغة اذ يكون ناعما جدا لالتقاط ظلال الصبغة كما ان القليل من الزيت يحمي الشعر و استخدمي ملطفا عميقا للتخفيف من الضرر لكن لا تذهبي ابدا الى صالون التزيين و شعرك متسخ لان مزين الشعر لن يتمكن من تحديد اللون الاساسي لشعرك بدقة.........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء

 

الاهتمام بالبشرة في الشتاء يبقي مطلبا أساسيا ورئيسا عند النساء، بهدف المحافظة على نضارتها وجمالها، لاسيما في ظل وجود عوامل عديدة تساهم في فقدان رطوبتها، فتظهر شاحبة لا حيوية فيها. والنضارة قد تكتسب منزليا عبر اهتمام نسائي بإعداد خلطات خاصة تحافظ على حيوية وشباب البشرة.

يقول خبراء التجميل ان ”على النساء تحضير البشرة لاستقبال برودة الشتاء، خصوصا أن أشعة الشمس تكون قد تركت أثاراً عليها عبر تكوين طبقات من الجلد، فتصبح أكثر جفافاً إذا لم تعالج بشكل صحيح”................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

اصنعي بنفسك كريم منظف للبشرة من اللافندر

اصنعي بنفسك كريم منظف للبشرة من اللافندر

اصنعي بنفسك كريم منظف للبشرة من اللافندر 
 
 اصنعي بنفسك كريم منظف من اللافندر و هو من افضل المستحضرات لتنظيف الوجه.

المكونات:
- عدد 4 ملعقة كبيرة ماء لافندر .
- عدد 5.5 ملعقة كبيرة زيت اللوز .
- عدد 10 ملعقة كبيرة شمع أبيض .
- عدد 5 نقاط خل التفاح ...........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ماسك الشعير لحماية و نضارة الوجه

ماسك الشعير لحماية و نضارة الوجه

ماسك الشعير لحماية و نضارة الوجه

 تعمل اقنعة الوجة ( الماسك ) على تنظيف الوجة و حمايتة و الحفاظ على نضارتة و يقاوم ظهور التجاعيد و تعمل على تنشيط الدورة الدموية تساعد على تخليص المسام من الدهون والقاذورات المترسبة بها كما تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء , و هى تناسب جميع انواع البشرة مثل ( البشرة الجافة الشاحبة – البشرة المجهدة – الجلد الرقيق – البشرة الدهنية – البشرة الخشنة – البشرة الحساسة – البشرة التي تجمع بين الجفاف والدهنية ) و هذا ماسك الشعير للبشرة المجهدة .......

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

تعرفي على البانثينول لجمال و صحة شعرك

تعرفي على البانثينول لجمال و صحة شعرك
تعرفي على البانثينول لجمال و صحة شعرك 
 
البانثينول هو من مجموعة فيتامين ” ب ” المركب ويسمي ” ب5 ” .
ويعتبر هذا الفيتامين أحد المكونات الطبيعية للجلد والشعر وله دور هام فى سرعة تجديد خلايا الجلد والشعر ويعمل على نموها بشكل طبيعي .
ما دور البانثينول فى الحفاظ على متانة وقوة الشعر ؟
يساعد هذا الفيتامين خلايا الشعر على القيام بوظائفها الطبيعية وله دور مهم فى تغذية بصيلات الشعر وإكسابها القوة والمتانة .
ولذا نجد أنه مع الاستعمال المتكرر لهذا الفيتامين يقل تقصف وسقوط الشعر وتزداد كثافته ولمعانه ونضارته .
وميزة أخري لاستعمال البانثينول وهى محاربة ظهور الشعر الأبيض ( الشيب ) المبكر ..................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ماسك طبيعي من قشر البرتقال لحيوية و نضارة البشرة

ماسك طبيعي من قشر البرتقال لحيوية و نضارة البشرة

ماسك طبيعي من قشر البرتقال لحيوية و نضارة البشرة 
 
 
اليكي هذه الوصفة الطبيعية من قشر البرتقال لانعاش البشرة و اكسابها الحيوية و النضارة.
المكونات:
- قشور ثلاث ثمار من البرتقال .
- 1.7 لتر ماء مغلي .........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

منظف و مرطب طبيعي للبشرة من اللبن

منظف و مرطب طبيعي للبشرة من اللبن

 

منظف و مرطب طبيعي للبشرة من اللبن 

يستعمل اللبن البارد و شرش اللبن كمنظفات ممتازة وكمرطبات للبشرة كما يظهر شباب الوجة.
وهذا مستحضر يقاوم تكون الرؤوس السوداء وهو يناسب مختلف أنواع البشرة خاصة التي تتعرض للجفاف .

المكونات :
- عدد 2 – 3 ملعقة صغيرة ماء .
- عدد 1 ملعقة صغيرة عسل نقى .
- 140ملء لبن .
- صفار بيضة واحدة ...........

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

وصفات طبيعية لتبيض و توحيد لون الجسم

وصفات طبيعية لتبيض و توحيد لون الجسم

 

وصفات طبيعية لتبيض و توحيد لون الجسم 

اليكي هذه خلطات لتقشير الجسم و يجب تقشير الجسم اسبوعيا  لازاله الجلد الميت والدهون والاوساخ و لتوحيد لون الجسم و تبييضه ..

الخلطة الأولى :
المكونات :
- كوب صغير زيت زيتون.
- عصير نصف ليمونة.
- ملعقة كبيرة من ملح.
- نصف كوب من سكر خشن.........................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

اصنعي بنفسك كريم جوز الهند والنعناع

اصنعي بنفسك كريم جوز الهند والنعناع

اصنعي بنفسك كريم جوز الهند والنعناع 
اصنعي بنفسك هذا الكريم الذي يمكن استعماله نهاراً أو مساء وهو يناسب بصفة عامة البشرات الجافة والعادية . المكونات:
– عدد 4 ملعقة كبيرة من منقوع النعناع .
– عدد 2/1 ملعقة صغيرة بوراكس ( بورق أو لذاق الذهب ) .
– عدد 3 ملعقة كبيرة زيت جوز هند .
– عدد 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون .
– عدد 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز .
– عدد 2/1 ملعقة صغيرة من شمع النحل ........................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

تعرفي على قصات الشعر التي تناسب وجهك

تعرفي على قصات الشعر التي تناسب وجهك

تعرفي على قصات الشعر التي تناسب وجهك

 

إليك سيدتي بعض نصائح عن كيفية ملاءمة القصات لأشكال الوجه الشائعة :
1 – الوجه الدائري round
للوجه الدائري اختاري قصه طويلة، فالشعر الطويل يزيد الإحساس بطول الوجه. القصات التي تحتوي على خطوط حادة على الخد أو فوقه تؤدي إلى إبراز الخد وبالتالي تكبر الوجه وهذا لا يلائم الوجه الدائري. ونقطه مهمة أخرى وهي الغرة أيضا غير محبذة للوجه الدائري إلا إذا كانت مع شعر طويل...............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ماسك طبيعي من عصير الخيار لترطيب الوجه

ماسك طبيعي من عصير الخيار لترطيب الوجه

ماسك طبيعي من عصير الخيار لترطيب الوجه 
 
 
اليكي هذا الماسك الطبيعي لترطيب البشرة الدهنية و الجافة التي لا تعاني من البثور المكونات:
- 2 ملاعق طعام من عصير الخيار
- 2 ملاعق طعام من ماء الورد
- قليل من زيت الزيتون
- دقيق...............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

كيفية التخلص من التوتر قبل الدورة الشهرية

كيفية التخلص من التوتر قبل الدورة الشهرية

كيفية التخلص من التوتر قبل الدورة الشهرية 
 

التوتر السابق للدورة الشهرية هو اسم للحالة المرضية باعراضها المختلفة و التي تشمل العصبية و الاكتئاب و الصداع و عدم الاستقرار العاطفي و احتجاز السوائل و الما بالثديين عند اللمس و تحدث هذه الاعراض قبل الدورة باسبوع او عشرة ايام و احيانا قبل الدورة باسبوعين.................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطة لتغذية و اعادة الحيوية للشعر

خلطة لتغذية و اعادة الحيوية للشعر

 

خلطة لتغذية و اعادة الحيوية للشعر 

المكونات:
- بيضة
- كوب زبادي
طريقة الاستخدام:..................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطة طبيعية لنقاء البشرة

خلطة طبيعية لنقاء البشرة

 

خلطة طبيعية لنقاء البشرة 

 

المكونات:
- نصف كوب من ماء البقدونس
- 2 ملاعق دقيق
- بشر حبة طماطم
- ملعقة زيت كتان.................

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطة لعلاج تجاعيد الوجه

خلطة لعلاج تجاعيد الوجه

خلطة لعلاج تجاعيد الوجه 
المكونات: - نصف كوب من عصير العنب الاحمر
- نصف كوب من عصير الكريز
- ثمرة افوكادو مضروبة في الخلاط
- نصف كوب من الدقيق............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS