كيف تعالجين تساقط الشعر فى خطوات؟
كثيراَ ما يصاب الشعر بالتساقط مما يزيد حالة القلق بداخلنا ,وهناك عدة عوامل تجعل الشعر يتساقط ,نذكر منها على سبيل المثال:
الحمل-الارق-القلق-التوتر و الضعط العصبى-فترة المراهقة عندما لا ياخذ الجسم كفايتة من المواد الغذائية الكاملة -ايام الامتحانات-بين فصول السنة.
ولكن علينا الاعتناء بة قدر المستطاع
لانة هو التاج الحقيقى للجمال
و اليك بعض النصائح لاتباعها.........
الحمل-الارق-القلق-التوتر و الضعط العصبى-فترة المراهقة عندما لا ياخذ الجسم كفايتة من المواد الغذائية الكاملة -ايام الامتحانات-بين فصول السنة.
ولكن علينا الاعتناء بة قدر المستطاع
لانة هو التاج الحقيقى للجمال
و اليك بعض النصائح لاتباعها.........
-دوامى على تناول الفيتامينات الهامة للشعر مثل فيتامين (ب)و الزنك عندما لا تحصلين على حاجاتك من المصادر الطبيعية.
-وانت تاخذين حمامك و عندما تغسلين شعرك ,اقلبى شعرك الى الامام اثناء غسلة ,وقومى بتدليك فروة الراس لتنشيط الدورة الدموية .
-حاولى اخذ القسط الكافى من النوم الهادىء المريح لانة ضرورى لصحة شعرك
0 التعليقات:
إرسال تعليق